Kezdőlap
Klub
Csapataink
Felnőtt férfi
Ifi fiú
Serdülő fiú
Serdülő lány
U16 fiú
U14 lány
U13 fiú
U12 fiú Piár
U12 fiú Izsák
U11 fiú Piár
U11 lány
Hírek
Galéria
Kapcsolat
TAO
Bezárás
Kezdőlap
Klub
Csapataink
Hirek
Galéria
Kapcsolat
TAO
Otthoni edzéstervek
Renáta ifi edzés
Letöltés
Napi Edzésprogram 2020.04.16
Letöltés
Napi Edzésprogram 2020.04.27
Letöltés
Napi Edzésprogram 2020.05.04 fiú ifi
Letöltés
Nyújtás 2020.04.09
Letöltés
Napi Edzésprogram 2020.04.06 ifi
Letöltés
Plank és törzserősítés gyakorlatok
Letöltés
Törzsizom gyakorlatok
Letöltés
Otthoni edzésterv
Letöltés
Otthoni láb és törzs edzésterv
Letöltés
U7 otthoni edzésterv
Letöltés
U8-U10 otthoni edzésterv
Letöltés
U12 otthoni edzésterv
Letöltés
U11-U12 otthoni edzésterv
Letöltés
U13-U14 otthoni edzésterv
Letöltés
Nyújtó hatású gyakorlatok
Szeretnél tagja lenni a
csapatunknak?
Bővebben